Berikut ini link hasil pengerjaan Lembar Kerja 3.1 terkait penyusunan praktik baik (best practice) pembelajaran dalam pelaksanaan Praktik Pengalaman Lapangan (PPL) dari rencana aksi 1 dan 2 yang masing-masingnya terdiri dari dua pertemuan. Semoga bermanfaat.
Link Download LK 3.1 Best Practice
Lebaran tahun ini jadi pengalaman mudik yang pertama dari Jakarta. Tahun kemarin masih jadi warga Bandung yang ga ngerasain mudik. Rencananya saya dan suami akan berangkat dengan kereta karena (takutnya) tol Jakarta-Cikampek masih luar biasa macetnya. Daaan sebetulnya saya juga seneng naek kereta (kecuali KRL saat rush hour, oh no !! 😵). Karena saya terakhir masuk kerja tanggal 28 Mei sementara suami besoknya jadi hari terakhir masuk kantor, kami book tiket untuk tanggal 30 Mei. Booking via aplikasi shoopee sekitar tanggal 15 Mei. Itupun tinggal beberapa tiket yang tersedia, Alhamdulillah masih kebagian merasakan liburan agak panjang di rumah 😇.
Tapi H-3 keberangkatan dapat berita kalau saya wajib upacara peringatan
Hari Lahir Pancasila tanggal 1 Juni 😱. Gusar aja rasanya. Karena lobbying
tetap alot dengan alasan “Bandung deket” akhirnya rencana awal batal. Langsung
cek tiket di tanggal 1 Juni malam. Seinget saya waktu coba-coba cari tiket di
tanggal segitu udah full. Alhamdulillah ada kereta tambahan ternyataaa 😊. Pengen
jejingkrakan rasanya dan say goodbye sama jalan tol 😝. Soalnya beberapa
bulan sebelumnya saya cukup sering bolak-balik Bandung-Bogor. Ada kali ampir
sebulan sekali dan cukup kenyang tidur-bangun-tidur-bangun atau melewati terang-hujan-terang ketika lewat tol.
Berarti si tiket tanggal 30 Mei harus dibatalkan. Info yang saya dapet dari
shoopee itu ticket cancellation kudu dateng ke stasiun yang melayani (untuk
Jakarta bisa di Gambir, Senen, Jakarta Kota dan beberapa stasiun yang saya
lupa) paling mepet 60 menit sebelum jadwal keberangkatan. Yowess akhirnya 30 Mei
siang abis dzuhur pergi ke Gambir di tengah terik matahari.
Nyampe sana sekitar jam 2.30 dan spot buat pembatalan tiket ada di pintu utara deket gerbang kedatangan.
Awalnya kita ambil nomor antrian dan isi formulir di meja deket mesin nomor antrian. Isi formulir dan jangan lupa bawa fotokopi ID plus ID asli (bisa KTP/SIM). Kalau buat satu nomor booking dengan penumpang lebih dari satu cukup pake salah satu ID aja.
Setelah isi formulir tinggal tunggu dipanggil. Dan ujian pun dimulai.
Nomor antrian berjalan sekitar 350 dan saya dapet nomor 796 😩😪. Sudah
siap aja buat buka di stasiun 🙈 ngalamin juga buka puasa sebagai musafir 😂. Lagi berdiri liatin nomor antrian yang uwoww itu, tiba-tiba ada
seorang bapak yang duduk lesehan deket saya berdiri nanya “nomor antrian berapa
mba?” saya pun memperlihatkan nomor antrian sambal senyum kecut. Daaan voilaaa
tangan Allah lagi bekerja 😇😂. Bapak itu tiba-tiba ngasih nomor antrian 621
ke saya. Pengen nangis rasanyaaaa bisa lewatin 100 antrian lebih 😭.
Sumber : https://thumbs.gfycat.com/SimplisticShallowArmyworm-size_restricted.gif |
Bapak itu cerita kalau itu antrian dia, tapi dia dapet nomor yang lebih
kecil dari orang lain gara-gara tiket yang mau dibatalin sama orang itu masih
jauh. Dan Bapaknya bantuin orang itu buat membatalkan via aplikasi. Wait wait
jadi gimana pak?
Jadi kalau tiket yang mau kita batalkan masih lebih 24 jam dari keberangkatan masih bisa reschedule atau dibatalkan via online aja.
Hedewwww tahu gitu dari kemarin eikee batalkan lewat hape aja cyiin. Emang
dasar harus bagi rejeki buat mamang gojek kali ya.
Yaa jadi ngobrol ringan lah sama bapak yang bagai malaikat banget saat
itu 😅. Bapaknya batal ke Indramayu tanggal 30 Mei (yaa hari ini maksudnya sama kaya akika) karena dia kira 31 Mei cuti bersama tapi ternyata enggak dan dia baru tahu tadi pagi jadi ga bisa batalin via online. Tapi katanya beliau pegawai PJKA
yang memang sering naik kereta. Awalnya bingung bukannya harusnya gratis. Terus
si Bapak sambil ketawa puas bilang PJKA maksudnya Pulang Jumat Kembali
Ahad. Sa ae pak ngibulin yang masih muda 😏.
Daan akhirnya dengan sekitar jam empat lebih sekian nomor 621 itu dipanggil dan langsung ke loket. Kita serahin nomor antrian, form isian, fotokopi KTP dan KTP asli kita. Prosesnya cepet kok, paling 2 menit aja. Yang lama itu pengembalian dananya 😅. Pengembalian dananya bisa via transfer bank atau tunai dengan cara datang langsung ke stasiun, tapi ada potongan 25%. Kemudian kita dikasih bukti kaya resi gituu.
Daan selesaaaai. Walau agak nyesek
karena ternyata bisa cancel via
online aja selama masih lebih dari 24 jam sebelum keberangkatan wkwkwk. Enggak apa-apa
deh jadi pengalaman juga.
Berasa lagi
cerewet banget akhir-akhir ini. Sering posting dimana-mana. Biasanya juga media
sosial cuma dipake buat save informasi yang sekiranya bakal kepake di kemudian
hari. Sekarang apa-apa update 😜. Berasa balik ke masa … (alay?) 😅.
Ini semua
dikarenakan aktivitas yang belum padat. Subuh masak buat sarapan dan bekal
suami, setelah suami berangkat mulai bebenah kontrakan yang seuprit ini. Nyuci
dan nyetrika juga kalau ada 😅. Karena belum punya baby, ya sudah setelah jam
9 pagi biasanya cuma leyeh-leyeh, mentengin layar entah TV, smartphone, laptop
juga jarang karena bukan penikmat film. Paling streaming food vlogger, travel
vlogger, atau kalau lagi centil scroll channelnya Mother of Skincare versi
saya, Suhay Salim untuk meracuni diri dengan dunia perskincare-an yang tak ada ujungnya. Apa daya yahh. Hormon ini membuat jerawat selalu muncul tiap bulan tanpa
absen. Dan merasa kalau jenis kulit kami sama bangeet 😚😂. Walau nasib mah
jauh beda 😥. Yaa nasib.
Mudah-mudahan
semua kecentilan ini hilang setelah panggilan kerja itu datang 😀. Sambil menunggu
masih cari informasi tentang sistem kerja nanti seperti apa. Lingkungannya kaya
gimana. Dan dapat info kalau nanti full lima hari dalam seminggu menggunakan empat
pakaian … SERAGAM. Informasi sepele tapi saya senang sih 😁.
Bagi saya yang
suka bingung “besok pakai baju apa?”, aturan itu sangat mengurangi beban. Apalagi
baju di lemari saya terbilang sedikit untuk ukuran perempuan. Walau saya
lumayan bisa cuek dengan budaya fashion show kantor, tapi tetep aja mikir dulu “baju
ini terakhir dipakai kapan yah?”. Pinter-pinter atur strategi dalam menyiasati ‘pola
keberulangan pakaian’ 😆. Keuntungan lain adalah lumayan terbebas dari
nafsu pengen bali baju, kok bajuku dikit ya, karena liat yang lain gonta ganti mulu kaya punya Mall. Meski cuek tetep aja naluri
kewanitaan tak bisa dibohongi yee.
Tapii, ada juga
lohh yang ga suka dengan peraturan seragam. Buat para pekerja yang kantornya
mengatur masalah ini pasti pernah ketemu sama orang yang hobinya melanggar
masalah si seragam ini.
Yang pinter sih masih akal-akalin tambahin outer atau aksesoris lain. Atau pakai baju bukan seragam yang warnanya mirip biar terkesan kamuflase kaya bunglon gitu, supaya ga kena tegur atasan. Sampai yang paling ekstrim sih yaa pakai baju bebas walau jadi main kucing-kucingan 😅.
Kalau seragamnya kaya seragam sekolah anime gini lucu ya 😀 Tinggal dibikin panjang aja dan pake jilbab 😆 Sumber : http://beautynesia.id/1423 |
Emang kenapa ya?
Kalau menurut saya sih ...
- Tipe fashionista
Si stylist abis gitu dan seragam yang dipake ga masuk kategori modis
menurutnya. Biasanya orang tipe ini emang pinter mix and match sih ya. Seragam yang
keliatan biasa aja dia pake jadi bak pakaian desainer ternama gitu 😅 (lebay).
Entah karena dia kasih aksen lipit atau dia rombak dikit modelnya atau kasih
aksesoris macam di atas. Pokoknya memancing perhatian dan pujian deh jadinya.
- Si pamer
Hampir mirip sama si fashionista sih. Cuma kalau ini biasanya ga pinter-pinter amat dandan juga sih. Kebanyakan masuk tipe pertengahan atau tipe
ekstrimis yang bener-bener menghilangkan baju seragam resmi dari badannya. Biar
dibilang orang … bajunya banyak 😆.
- Dasarnya doyan langgar
Asli emang ada orang kaya gini. Motif hobi melanggarnya macam-macam.
Bisa karena kelainan jiwa karena merasa bangga telah mendobrak kebiasaan 😅. Atau
punya ketidakpuasan sama kantor terus melanggar sebagai bentuk protes.
- Malu ketahuan kerja di kantor
tersebut
Biasanya mereka ini nutupin seragam mereka ala kadarnya dengan jaket
sepanjang perjalanan dan baru membuka jati diri mereka ketika sudah sampai
kantor. Ini sih yang parah dan ga boleh banget yaa.
Apapun dan dimana pun pekerjaannya, selama pekerjaan itu baik dan tidak merugikan orang lain, kita harus bangga. Karena pekerjaan kita pasti menyumbang kebermanfaatan buat hidup orang lain.
Yahh, jadi itu lah hasil suudzon hari ini 😅🙏. Jangan dianggap bercanda *lho. Sebetulnya bisa jadi seragamnya masih
basah, ga keburu nyetrika karena anak rewel tadi pagi, atau emang cuaca dingin
makanya pakai jaket. Tapi kalau dilakukan terus tiap hari itu namanya hobi dan
bisa jadi karena salah satu dari alasan di atas 😜. Atau mungkin ada alasan
lain.
Intinya peraturan itu dibuat agar
terciptanya kondisi yang kondusif dan sehat serta mengurangi kondisi-kondisi
yang tidak menyenangkan antara hubungan karyawan-karyawan atau karyawan-kantor
(baku amat). Selama aturan itu tidak melanggar prinsip hak asasi manusia dan
masih manusiawi ya dijalani saja. Kita juga ga bisa menyangkal kalau masih
butuh makan dari gaji kantor kan. Makanya kalau mau bebas, yuk wirausaha *lho?
“Eh mending apply ke perusahaan tempat aku kerja deh. Sistem kerjanya enak”
Tanpa beban
banget ngomong gitu karena begitu lulus keberuntungan menghampirinya dengan
langsung diterima di perusahaan bonafit. Padahal IPK juga pas-pasan masih
gedean kita. Juga tidak tahu bagaimana rasanya di perusahaan yang memeras kita
kerja lembur bagai unicorn (biar cantik ya jangan bagai kuda). Padahal belum
tentu juga lebih nyaman karena harus jauh dari orang tua. Walau lelah tiada
terkira mending pulang ke rumah sendiri lah pulang makanan sudah tersedia ga
perlu mikirin uang kos pula.
Lembur buat beli unicorn Sumber : https://tenor.com/search/unicorn-gifs |
Itu sekelumit
respon refleks ketika mendengar saran teman yang dengan seenaknya tanpa
memikirkan posisi kita.
Secara tak sadar kadang kita menjadi manusia menyebalkan padahal niat baik memberi tanggapan atas curhatan kawan. Entah cara kita yang terlalu frontal atau memang dia hanya butuh didengarkan, bukan dorongan.
Dualisme hidup
antara dua posisi yang bertolak belakang. Yang satu merasa telah menjadi
manusia seutuhnya karena beberapa resolusi hidupnya sudah tercapai. Yang satu
merasa tetap bahagia walau belum mendapatkan apa yang orang lain dapatkan.
Niat si pemberi
saran hanya lah menjadi pemandu sorak agar hidup kawannya lebih bahagia. Karena pengalamannya
mendapatkan apa yang ia mau mengantarkannya pada peningkatan hormon endorphin
yang luar biasa. Juga mengantarkannya agar mendorong orang lain merasakan hal yang sama
dengan cara yang sama. Padahal apa yang menjadi kenyamanan dan kebahagiaan
setiap orang tidak sama.
Sebaliknya si
penerima saran hanya menganggap kawannya sedang mengeluarkan sisi angkuhnya
dengan cara yang lebih konotatif. Setiap orang punya potensi untuk menjadi
besar kepala apalagi jika sedang di atas awan. Tak sedikit pun ia rasakan
ketulusan si kawan yang berusaha mengangkatnya ke tempat lebih
tinggi.
Hidup yang tak
sekejap di bumi membuat kita pasti pernah merasakan di dua posisi manusia itu. Pun
dengan perasaan yang sama. Syaithan begitu
lihai mempermainkan batin yang tak terlihat oleh yang lainnya itu ya. Entah
menjadi pemberi saran tanpa diminta atau menjadi si suudzon yang mengelak
nasihat.
Interaksi antar
manusia mengharuskan kita lebih berhati-hati agar tidak terjerumus pada dosa
tanpa sadar yang pastinya lebih banyak daripada yang disadari. Semoga semesta
mendukung kita untuk tetap menjaga hati dari rasa-rasa sepersekian detik yang
tetap menjadi catatan keburukan di mata malaikat. Dipertemukan dengan
lingkungan yang kondusif, teman yang selalu mengingatkan dalam kebaikan,
keluarga yang mendukung dan diri yang tanpa henti belajar setiap hari.
Saat melamar
pekerjaan atau mendaftar sekolah (biasanya kedinasan), ada instansi yang
mensyaratkan surat keterangan (suket) sehat jasmani dan rohani serta surat
keterangan bebas narkoba (SKBN). Kali ini saya akan berbagi pengalaman tentang
bagaimana proses pembuatan surat tersebut di RSUD Cibabat, Cimahi. Mulai dari
ke poli mana kita harus datang, biaya yang dihabiskan, dan berapa
lama waktu pembuatan masing-masing suket tersebut.
Secara umum,
dari segi biaya pembuatan suket di RSUD ini terbilang rata-rata, karena ada
yang lebih murah misal di RSHS tapi prosesnya lebih lama dan perlu sabar
mengantri, ada juga yang lebih mahal dari ini. Dari segi pelayanan lumayan oke
dan waktu pembuatan sampai semua suket selesai hanya memakan waktu 2 hari
kerja saja 😇.
Tampak Depan Sumber : http://rsudcibabat.cimahikota.go.id/unit/klinik-mcu.html |
Tata letak
gedung rumah sakit ini cukup mudah dipahami karena areanya juga tidak terlalu
besar. Bagian paling depan rumah sakit ada apotek, di belakangnya ada gedung
IGD, kemudian berjejer ke belakang lagi gedung C dan gedung D. Pada masing-masing
gedung terdapat huruf besar yang cukup memudahkan kita menemukan gedung yang
dituju kok.
Denah RSUD Cibabat Sumber : http://rsudcibabat.cimahikota.go.id/images/denah/DENAH-UTAMA.png |
Day 1
Pertama kita
perlu mendaftar di Poli Umum yang ada di Gedung C lantai 2. Oya, pusat informasi juga ada di gedung ini lantai satu dekat pintu masuk. Pendaftaran dibuka
sekitar pukul 7.30, jadi sebaiknya datang lebih awal untuk mengambil nomor
antrian dan duduk menunggu panggilan. Saat mendaftar, sampaikan tujuan kita
ingin membuat suket sehat dan SKBN. Petugas akan bertanya apakah sudah pernah berobat
di RS itu. Kalau belum maka perlu registrasi dulu, syaratnya cukup KTP dan
tambahan biaya Rp 10.000.
Kemudian petugas
akan meminta kita ke kasir yang masih ada di gedung dan lantai yang sama juga.
Cuma keluar dari ruangan poli umum dan menyebrang ke bagian ruang di depannya.
Disana saya membayar Rp 465.000 dengan rincian sebagai berikut :
Pendaftaran
Pasien Baru Rp 10.000
Pendaftaran Poli
Umum Rp 30.000
Pendaftaran Poli
Spesialis (Klinik Jiwa) Rp
100.000
Tes MMPI (Tes
Sehat Rohani) Rp
270.000
Suket Sehat
Rohani Rp 55.000
Jadi, jika hanya
ingin membuat surat keterangan sehat rohani saja, (sepertinya) biaya yang
dibutuhkan hanya poin pendaftaran poli spesialis, Tes MMPI, dan suket sehat
rohani. Kita akan diberi berlembar-lembar kuitansi (yang saja aja pusing
awalnya) heuu. Intinya yang warna pink kita serahkan di masing-masing poli
sebagai bukti kita telah membayar, yang warna putih kita simpan.
Lalu kasir akan
mengarahkan kita menuju ruang MCU (Medical Check-Up) yang ada di gedung IGD
lantai 3. Alhamdulillah ada lift kok. Jadi ga perlu cape naik tangga ke lantai 3 ,
lumayan 😊. Ruang MCU dan tempat tes MMPI-nya ternyata tepat ada di
depan lift. Sangat memudahkan lagi 😁.
Masuk ke dalam
ruang MCU, perawatnya ramah banget walau keliatan sudah berumur. Kita
diminta menyerahkan kuitani warna pink untuk pendaftaran poli umum. Kalau
bingung kasih aja semua, nanti perawatnya yang milih haha. Periksa BB, TB, dan
tensi lalu tunggu antrian dokter. Ditanya untuk keperluan apa aja dan butuh
rontgen segala macem atau enggak. Saya jawab enggak karena memang cuma butuh
itu. Kayanya kalau pake rontgen kena
biaya lagi hehe.
Dipanggil dokter
dan masuk ke ruangannya. Diperiksa detak jantung dan periksa badan gitu tapi ga
sampai diminta melepas pakaian sih. Ga lama kok. Ditanya lagi buat keperluan
apa untuk mengisi keterangan di suketnya. Dan yeayy jadi deh suket sehat
jasmaninya.
Jadi kalau untuk suket sehat jasmani cuma butuh waktu 1 hari saja.
Setelah suket
sehatnya selesai, lanjut ke lab untuk tes bebas narkoba. Masih di gedung yang
sama tinggal turun satu lantai saja. Dari pintu lift, belok kiri dan ada meja
pendaftaran lagi. Bilang aja mau bikin surat keterangan bebas narkoba. Diminta
KTP dan bayar lagi 475.000. Sebetulnya tes urinnenya Cuma Rp 375.000 tapi
SKBN-nya bayar lagi Rp 100.000 ternyata 😅. Tes urinnya ada lima item dengan rincian
benzodiazepine, amphetamine kualitatif, methamphethamin kualitatif, opiate, dan
cannabinoid. Kayanya ini paket jadi emang ga bisa minta berapa item sesuai
keinginan kita.
Setelah mendaftar,
kita diminta tunggu dan kemudian dipanggil. Masuk ruangan cuma dikasih vial
tempat urine dan kalau udah diisi (pake urine sendiri ya) simpen deh di bak
deket pintu toiletnya. Setelah selesai, sebetulnya harusnya ke klinik jiwa buat
wawancara. Wawancara? Iya.
Tapi karena
perawat di MCU sebelumnya bilang abis dari lab ke atas lagi buat tes MMPI, maka
saya lebih milih ke atas lagi aja. Ternyata MMPInya di aula gedung D lantai 4
karena waktu itu yang tes lumayan banyak dan ruangan MMPI di sebelah MCU itu ga
akan muat heuu. Akhirnya ke gedung lantai 4 .. Alhamdulillah ada lift lagi.
Tes MMPI buat
mengetahui kesehatan jiwa dilakukan dengan cara menjawab 500 sekian soal. Lupa tepatnya berapa.
Bentuknya Cuma “ya” dan “tidak” aja sesuai kepribadian kita atau sikap kita.
Susah sih enggak, tapi cape baca hehe. Dan harus dikerjakan dalam rentang waktu
1,5-2,5 jam. Ditambah beberapa pertanyaan essai lain. Setelah selesai, perawat
yang ada di situ nyuruh kita pulang aja dan balik lagi besok langsung ke klinik
jiwa buat wawancara dan ambil suketnya.
Proses hari pertama (mulai dari daftar) jam 7.30 selesai sekitar jam 10.30. Cepet kaan.
Day 2
Saya datang agak
siang karena harus ke Polres buat ngurus SKCK dulu. Sampai di klinik jiwa
sekitar jam 8 langsung ketemu perawat dan serahin kuitansi yang warna pink itu
lagi. Klinik jiwa ini letaknya di bagian depan sebelah apotik mojok di ujung
gang kecil. Antrinya lamaaa, karena pasiennya banyak dan dokternya baru datang
jam 10an. 😠 kesel ya lumayan sebagai orang yang jarang banget ke RS 😅.
Baru dipanggil
sekitar jam 12.00. Entah lah itu dokternya ga istirahat kali ya. Perawatnya
ada dua jadi saya perhatiin mereka istirahat gentian gitu. Di dalem ada dua
sesi wawancara.
Pertama,
wawancara bebas narkoba. Pertanyaannya sama kaya bagian essai waktu tes MMPI. Cuma ditambah
ditanya tujuan pembuatan suketnya dan memperjelas jawaban yang udah kita tulis
aja sih.
Kedua, wawancara
kesehatan jiwa. Pertanyaannya agak aneh sih 😅. Apakah anda pernah melihat
makhlus halus? Hee Apakah anda merasa ada orang yang memusuhi/tidak suka
terhadap anda dan keluarga anda? Dan dokternya nanya dengan santai kaya orang
lagi ngajak ngobrol sambil sesekali tanya tentang tempat tinggal, orang tua,
dan lingkungan pekerjaan kita gimana. Apa karena saya jawab "tidak" ya maka proses wawancaranya ga sampai 10 menit, padahal pasien sebelumnya yang sama-sama buat suket sehat rohani dan SKBN sekitar 30 menitan deh.
Setelah selesai, akhirnya suket sehat rohani dan SKBN-nya selesaaiii.
Hari kedua ini
lumayan selesainya jam 13.00 😞 karena saya masih butuh legaliser suketnya.
Fotokopi sendiri ya, kalau mau deket ada di sebrang gedung D, ada pintu turun tangga lalu belok kanan. Kalau
jam istirahat kaya saya kemarin, terpaksa keluar RS. Ada di sebelah kanan RS
banget satu tempat sama counter pulsa yang depannya ada mamang-mamang batagor 😅.
Jadi, kalau ditotal dari awal registrasi dengan asumsi belum jadi member (😆 member) sampai tiga surat itu selesai menghabiskan biaya Rp 940.000.
Sebelum
dijalanin rasanya males banget kalau harus berurusan sama RS. Karena kebayang
bakal antri apalagi RS pemerintah. Ditambah yang diurus tiga surat, bukan cuma
1. Tapi setelah dijalani ternyata ga terlalu ribet juga. Apalagi perawat disana
Alhamdulillah sangat memudahkan. Kaya waktu di MCU sambil tunggu dokter, saya
disuruh ke lab dulu aja. Jadi lumayan menghemat waktu tunggu juga.